Bibliothérapie cognitivo-comportementale : un traitement efficace pour l'éjaculation précoce

Traitement de l'éjaculation précoce par une approche bibliothérapeutique cognitivo-comportementale sexologique

Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, 12, 131-136

Introduction

L’éjaculation précoce est une difficulté sexuelle fréquente, touchant environ un tiers des hommes occidentaux. Elle est souvent considérée comme un problème d'apprentissage plutôt qu'une condition médicale. En l'absence de causes médicales sous-jacentes, les thérapies cognitivo-comportementales se sont révélées très efficaces. Cependant, l'accès à ces thérapies reste limité pour beaucoup d'hommes. La bibliothérapie sexo-informatif cognitivo-comportementale se présente alors comme une alternative prometteuse.

Qu'est-ce que la bibliothérapie sexo-informatif cognitivo-comportementale?

Définition et objectifs

La bibliothérapie consiste à utiliser des livres comme outils thérapeutiques. Dans le cas de l’éjaculation précoce, elle s'appuie sur un roman sexo-informatif qui intègre des informations cognitives et des techniques comportementales. Cette approche vise à :

1. Fournir une alternative de traitement pour les hommes qui ne souhaitent pas consulter un thérapeute.
2. Offrir un outil complémentaire aux professionnels de la santé.
3. Évaluer l'efficacité de cette méthode dans le traitement de l’éjaculation précoce.

Le roman sexo-informatif

Le roman utilisé dans cette étude, intitulé *Dr Carter: Dossier confidentiel 101*, a été spécialement écrit pour traiter l’éjaculation précoce. Il mêle des informations cognitives sur la sexualité et des techniques comportementales, présentées de manière narrative pour faciliter l'identification du lecteur au personnage principal.

Méthodologie de l'étude

Participants et matériel

L'étude a été menée par une équipe multidisciplinaire de psychiatres, sexologues et psychologues auprès de 117 hommes souffrant d'éjaculation précoce. Les participants, âgés en moyenne de 39 ans, devaient lire le roman sexo-informatif et remplir trois questionnaires évaluant leur satisfaction sexuelle et leur problématique d’éjaculation précoce avant et après la lecture du livre.

Protocole de recherche

Les sujets ont été divisés en deux groupes : le premier groupe a lu la moitié du roman, contenant uniquement des informations cognitives, tandis que le second groupe a servi de groupe contrôle. Après 30 jours, tous les sujets ont complété les questionnaires à nouveau. Ensuite, tous les participants ont reçu le roman complet. Soixante jours plus tard, ils ont été réévalués.

Résultats de l'étude

Durée de la pénétration

Avant le traitement, 90 % des participants estimaient éjaculer en moins de deux minutes. Après la lecture complète du roman, seulement 35 % des sujets avaient toujours ce problème, tandis que 65 % ont rapporté une pénétration durant plus de deux minutes.

Nombre de mouvements pelviens

Avant le traitement, 78 % des participants éjaculaient en moins de 15 mouvements pelviens. Après le traitement, 73 % des hommes ont pu prolonger leurs mouvements pelviens à plus de 15, montrant une amélioration statistiquement significative.

Impression d'amélioration

Initialement, seulement 13 % des hommes pensaient que leur situation s'améliorait. À la fin de l'étude, 79 % des participants ont rapporté une amélioration de leur éjaculation précoce, indiquant une évolution positive.

Discussion

L’étude montre que la bibliothérapie sexo-informatif cognitivo-comportementale peut être une solution efficace pour traiter l’éjaculation précoce. Les résultats sont comparables, voire supérieurs, à ceux obtenus par des traitements médicamenteux. De plus, cette approche offre plusieurs avantages :

1. Accessibilité : une solution pour les hommes réticents à consulter un thérapeute.
2. Support éducatif : un outil précieux pour les professionnels de santé non spécialisés en sexologie.
3. Complément thérapeutique : un support additionnel pour les thérapeutes traitant l’éjaculation précoce.

Conclusion

La bibliothérapie sexo-informatif cognitivo-comportementale se révèle être une méthode prometteuse pour traiter l’éjaculation précoce. En combinant des informations cognitives et des techniques comportementales dans un format narratif engageant, elle offre une alternative accessible et efficace pour les hommes et un outil complémentaire pour les professionnels de santé.

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