Comment retarder l’éjaculation précoce ?

“Lors de mes consultations en cabinet, beaucoup d’hommes me demandent s’il existe des traitements contre l’éjaculation précoce ou des moyen simples et rapides de retarder celle-ci.”

Pascal De Sutter

Nous allons tenter d’y voir plus clair sur les traitements existants grâce à cet article rédigé par le Docteur Catherine Solano. Elle est médecin, sexologue et andrologue. (DIU de sexologie et DU d’andrologie). Elle est également membre de l’Association Interdisciplinaire Universitaire de sexologie (AIUS) et membre du bureau du Syndicat National des Médecins sexologues (SNMS).

Ejaculation précoce, quels sont les traitements existants ?

Article rédigé par le Dr. Catherine Solano

Deux spécialistes de la santé sexuelle vous donnent des explications

S’il existait un traitement rapide, sans efforts et définitif pour l’éjaculation précoce, il n’y aurait plus d’éjaculation précoce. Alors, quels sont les traitements disponibles et que peut-on en penser ?

Les médicaments en comprimés

Actuellement, il existe un médicament en comprimé à prendre avant une relation sexuelle, le Priligy®. Il retarde l’éjaculation, et multiple par trois la durée de la pénétration. Mais il a simplement un effet suspensif et quand on cesse de le prendre, le problème reste entier. C’est donc plutôt une aide qu’un traitement qui soigne l’éjaculation précoce.

Les médicaments anesthésiques

Ils anesthésient le gland, se présentent sous forme de gel ou de spray (Fortacin®) ce qui permet de ressentir moins de sensations, d’excitation… mais qui est moins agréable. C’est également une solution passagère qui n’apprend pas à prendre le temps avant le déclenchement de l’éjaculation.

Les préservatifs retardant

Ils contiennent un anesthésique local, le même que celui des spray ou des gels. L’avantage est que c’est discret à utiliser (cela se présente comme un préservatif normal) et que le préservatif recouvrant le gland, l’effet de l’anesthésique a tendance à être plus durable. Le problème, avec ou sans préservatif, c’est la diminution des sensations qui peut amoindrir le plaisir, rendre pour certains difficile l’éjaculation et même entraîner parfois des pannes d’érection.

Les exercices des premiers sexologues

Dans les débuts de la sexologie, les sexologues d’autrefois avaient déjà conscience de la nécessité d’apprendre les habiletés corporelles nécessaires pour retarder l’éjaculation. Ils avaient mis au point des méthodes comme le squeeze ou le stop and go qui présentent encore un intérêt aujourd’hui, même si, depuis, les recherches en ce domaine ont fortement progressé...

L’anneau pénien

C’est un ustensile resserrant la base du pénis qui est parfois efficace pour retarder l’éjaculation. Mais ce n’est pas toujours facile à mettre en place devant la (le) partenaire, et cela n’apprend rien des habiletés à savoir retarder l’éjaculation.

Tous ces traitements présentent une certaine efficacité, mais ne sont pas pour autant des solutions durables (Huyghe, Cuzin, Grellet, Faix, Almont, & Burte, 2023 ; Carnicelli & Faix, 2019 ; de Carufel, 2012 ; Porto & Giuliano, 2013). Cependant, ils peuvent être intéressants quand un couple va mal à cause de l’éjaculation précoce. En effet, le stress qu’engendre la situation peut rendre plus difficile l’apprentissage d’une méthode de traitement. Une solution médicamenteuse provisoire peut alors être intéressante car même si elle est imparfaite/incomplète, elle constitue une aide immédiatement accessible et diminue ainsi le niveau de stress et/ou de frustration que la situation peut occasionner.

L’approche sexo-corporelle

Si l’éjaculation précoce est en partie génétique, quand un homme a une tendance naturelle à la rapidité, il a besoin d’apprendre à la retarder. Apprendre à son corps à prendre son temps et ne pas se précipiter. Cela ne se fait pas en quelques minutes, mais en quelques heures d’exercices avec des éléments théoriques qu'il faut comprendre et intégrer.

L'avantage de cet apprentissage est qu'il est durable. Une fois acquis, le corps ne l'oublie pas. L'inconvénient, c'est qu'il nécessite du temps et de l'engagement. Vous pouvez consulter un sexologue près de chez vous ou apprendre ces méthodes grâce à une formation vidéo en ligne.

Le Dr Catherine Solano explique quels sont les traitements existants pour vaincre l'éjaculation précoce

Quels sont les traitements existants ?

Comment retarder l'éjaculation grâce à la formation « M O T » ?

Comme l'explique le Dr Solano dans cette vidéo, qui résume les traitements actuels, l'apprentissage est la seule solution véritablement efficace à long terme pour retarder l'éjaculation précoce. Notre programme « Master Of Time » vous offre toutes les clés pour une vie sexuelle épanouie et durable, sans avoir recours à des médicaments. Profitez d'une approche naturelle et pérenne pour retrouver confiance en vous.

L'avantage, en plus de son efficacité, est la discrétion et le côté pratique. Il n'est plus nécessaire de chercher un sexologue compétent, d'attendre un rendez-vous disponible, ni de se déplacer parfois loin et à plusieurs reprises... En consultation, il est facile d'oublier ou de ne pas se souvenir correctement des explications du thérapeute quelques jours plus tard. Grâce à cette formation en ligne, vous pouvez revoir chaque vidéo et consulter les explications qui vous concernent à tout moment, vous permettant ainsi de progresser à votre propre rythme.

Êtes-vous éjaculateur précoce?

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Vous n’êtes pas encore convaincu ?

Nous partageons avec vous ces quelques conseils qui sont essentiels à comprendre :

Apprenez à respirer autrement quand vous faites l’amour !

La façon de respirer influence à 70% la venue de l’éjaculation rapide. Il est possible d’apprendre à respirer différemment pour pouvoir tenir très longtemps quand on fait l’amour avec sa / son partenaire. Elle a été expérimentée dans des études universitaires et publiée dans des revues scientifiques (de Carufel & Trudel, 2006 ; Ventus, Gunst, Arver, Dhejne, Öberg, Zamore-Söderström, Kärnä & Jern, 2020 ; Kempeneers, 2022). Savez-vous par exemple qu’il est préférable de respirer avec le ventre plutôt qu’avec le thorax ? Ou qu’il faut essayer de synchroniser sa respiration avec son corps ? Pourtant, la maîtrise de ces différentes techniques est indispensable pour retarder l’éjaculation. Sans le savoir, nous adoptons des automatismes qui sont contre-productifs... Cette formation en ligne vous permettra enfin d’obtenir des conseils pertinents et scientifiquement prouvés afin de solutionner votre problème d’éjaculation précoce.

La masturbation: est-ce conseillé ?

Ce coaching vidéo met également en évidence les mauvaises habitudes de masturbation, telles que la masturbation trop rapide. Messieurs, retenez que quand vous avez pris l’habitude de vous masturber rapidement pour éjaculer vite, vous "entrainez" votre corps à éjaculer vite ! Des solutions efficaces vous sont proposées dans ce programme pour améliorer votre technique masturbatoire et apprendre, notamment, à moduler l’intensité de votre excitation.

L’estime de soi et la confiance en soi

La confiance en soi est également mise en avant dans cette formation. En effet, l’éjaculation précoce n’est pas seulement un problème "technique". Les causes de l’éjaculation rapide sont souvent également d’ordre psychologique. Elles reposent sur des mécanismes inconscients, en lien, notamment, avec la confiance en soi. L’éjaculation précoce provoque un cercle vicieux car elle accentue la perte d’estime et de confiance en soi. En visionnant les séquences vidéo, vous comprendrez mieux les enjeux psychologiques de l’éjaculation précoce et vous serez ainsi capable de réaliser un travail spécifique sur chaque cause de l’éjaculation précoce.

Vous savez désormais comment retarder l’éjaculation précoce!

La meilleure solution contre l'éjaculation précoce

Nous allons maintenant vous expliquer pourquoi solutionner l’éjaculation précoce

Solutionner l'éjaculation précoce

Le blog conseils

Questions fréquentes

Y a-t-il des exercices et un entraînement pendant la formation ?

Le programme « Master Of Time » intègre des exercices conçus pour compléter et renforcer les enseignements de chaque chapitre.
Bien que leur pratique ne soit pas obligatoire, elle est vivement recommandée pour maximiser les résultats. Après avoir assimilé les concepts clés des vidéos, passez à l'action avec ces exercices pratiques.
Ils sont présentés sous forme de vidéos explicatives ou de descriptions manuscrites, tous clairement détaillés par nos experts, le Dr. Catherine Solano et le Dr. Pascal De Sutter. Ces exercices simples et efficaces vous aideront à progresser de manière significative dans votre maîtrise sexuelle.

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Après combien de temps vais-je constater une amélioration ?

La vitesse de progression dans le programme « Master Of Time » varie d'une personne à l'autre. Certains patients constatent des améliorations dès les premiers jours, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plus de temps et de pratique. En général, une évolution notable se manifeste au cours des premières semaines.

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Pendant combien de temps dois-je m’entrainer ?

La durée et la fréquence des entraînements dans le programme « Master Of Time » sont flexibles et adaptées à chaque individu. Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes, il est conseillé de limiter chaque session d'entraînement à 15 minutes, à répéter plusieurs fois par semaine.

Cette approche permet une progression significative souvent remarquée dès les premières semaines. Rappelez-vous que l'objectif principal est d'atteindre un contrôle durable de l'éjaculation, et cela nécessite de suivre le programme dans son intégralité.

La clé du succès réside dans la régularité et l'adaptation de l'entraînement à votre rythme personnel.

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Est-ce que le coaching va fonctionner pour moi ?

Basé sur des décennies d'expérience clinique, le programme "Master of Time" propose une méthode éprouvée pour gérer l'éjaculation précoce. Avec un engagement personnel, l'approche éducative offre de vraies chances de succès.

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Comment puis-je rester motivé tout au long du programme ?

Ce guide offre des conseils pratiques pour rester motivé dans un programme de gestion de l'éjaculation précoce, incluant le suivi des progrès, la routine d'apprentissage, le rappel des objectifs, et le soutien communautaire. Ces stratégies sont conçues pour aider à maintenir un niveau élevé de motivation et d'engagement personnel.

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Quelles sont les étapes clés du programme ?

Le programme "Master Of Time" est structuré en chapitres qui guident les apprenants à travers la compréhension de l'éjaculation précoce, l'apprentissage de techniques de relaxation et de respiration, le renforcement musculaire pelvien, et plus encore. Chaque chapitre comprend des activités théoriques et pratiques pour assurer une compréhension et une maîtrise approfondies des compétences nécessaires.

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Quels sont les contenus proposés dans le programme de formation ?

Le programme « Master of Time » est une formation spécialisée conçue pour approfondir la compréhension et la gestion de l'éjaculation précoce.
Ce programme inclut des séquences vidéo, des documents récapitulatifs PDF, des exercices pratiques et des vidéos bonus pour une compréhension exhaustive du sujet.

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Les 5 conseils pour une utilisation optimale du programme Master of Time

Le programme « Master of Time » offre une approche structurée pour maîtriser l'éjaculation précoce.
Voici cinq conseils pratiques pour maximiser l'efficacité de votre formation et obtenir les meilleurs résultats possibles.

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